Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 73,36g | Prot: 73,61g | Kolh.: 55,69g.
Frukost: Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой 1Кг. Middag: ВкусВилл Сосиски Сочные, ВкусВилл Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Annat: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|