Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 108,98g | Kolh.: 146,97g.
Frukost: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Mutti Томаты Протертые, Barilla Piccolini Макароны, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сазан, Mutti Томаты Протертые, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Barilla Piccolini Макароны. Middag: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|