Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 33,99g | Kolh.: 93,40g.
Frukost: Tamaki Spicy Sauce, Слобода Майонез Оливковый 67%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Tamaki Spicy Sauce, John West Паштет из Лосося, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис Вареный. Middag: Конфеты с Мятным Кремом, Пятерочка Киви, Tamaki Spicy Sauce, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Морковь на Корейский Лад, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Maestro de Oliva Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|