Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 29,55g | Kolh.: 124,83g.
Frukost: Практик Огурцы Консервированные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Рестория Фарш Домашний, Рис, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Annat: Podravka Дрожжи Быстродействующие, Сахар, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Короваево Молоко 3,2%, Банан, Миндаль Миндаль Жареный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|