Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
87,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 71,94g | Kolh.: 150,46g.
Frukost: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Милград Творожный Сыр Классический , Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Овсяноблин, Кофе. Middag: Кефир 2,5%, Зеленые Оливки, Пятерочка Яблоко Красное , Котлета Куриная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|