Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2015
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2015:
|
1127 kcal
|
Fett: 18,19g | Prot: 46,90g | Kolh.: 198,44g.
Frukost: Даниссимо Даниссимо Персик, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Красные Помидоры, Макфа Вермишель. Middag: Махеевъ Повидло Яблочное, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий". Snacks/Annat: Семейные Секреты Капуста Квашенная, Альпен Гольд Темный Шоколад Вишня и Миндаль, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яблоко, Киви. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinochka13 's vikthistorik
|