Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 137,88g | Prot: 102,32g | Kolh.: 27,15g.
Frukost: Литвиновские Сливки 33%, Семга, Хохланд Сыр Креметте, Narmak Мука Миндальная, Семенишна Сметана 30%, Яйцо. Middag: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Семенишна Сметана 30%, Сыробогатов Мааздам, Литвиновские Сливки 33%, Приготовленная Квашеная Капуста, Хохланд Сыр Креметте, Кето куриная лепешка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|