Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
101,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 71,11g | Kolh.: 89,64g.
Lunch: Beef. Middag: Roasted Potato, Great Value Ranch Dip. Snacks/Annat: New World Farms Chocolate Banana Smoothie, Sardines in Oil (Canned), Dum Dum Lollipop. mer...
|
|
657 kcal
|
Träning:
Walk - 1 timme och 45 minuter, Apple Health - 22 timmar och 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|