Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 86,13g | Prot: 46,12g | Kolh.: 201,79g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кухня на Районе Шаурма с Курицей, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|