Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 38,69g | Kolh.: 108,90g.
Frukost: Жизнь Март Мягкий Творог Малина-Персик, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени, Полевское Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|