Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
124,0 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 49,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 106,43g | Prot: 102,80g | Kolh.: 126,41g.
Före frukost: Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. Frukost: Butter, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Thomas' Original English Muffins. Efter frukost: Girl Scout Cookies Lemonades. Lunch: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). Efter middag: White Rice, Butter Chicken. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|