Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
98,4 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 71,17g | Prot: 84,27g | Kolh.: 119,17g.
Frukost: Olympic Krema Greek Yogurt, Thin Crust Cheese Pizza. Lunch: Farmers Market Mcintosh Apples, Great Value Natural Raw Almonds. Middag: Bread Pudding, Fried Potatoes, Steak, Scrambled Egg . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheMicWic 's vikthistorik
|