Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 40,17g | Prot: 74,38g | Kolh.: 85,51g.
Lunch: Киндер Макси Кинг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Фета, Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная. Middag: Банан, Шоколадная Паста с Фундуком, Слободской Хлеб Батончик с Отрубями "Русь". mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umaksimovaa 's vikthistorik
|