Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2015
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2015:
|
1821 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 59,48g | Kolh.: 267,58g.
Frukost: Clémentines, LU Petit Beurre, Café au Lait. Lunch: Danone Velouté Fruix, Pain au Fromage, Domino's Pizza Peppina, Florette Choux Fleur, Haricots Verts. Middag: Danone Velouté Fruix, Carrefour Mangue en Tranche, Pain, Madrange Terrine de Campagne, Olives Vertes, Tomate Cuite, Aldi Spaghetti. Snacks/Annat: Brioche Pasquier Pain au Lait, Côte d'Or Chocolat au Lait, Nesquik Chocolat Chaud. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|