Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
440 kcal
|
Fett: 18,35g | Prot: 35,15g | Kolh.: 31,14g.
Frukost: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Гриль, Морковь на Пару, Сливочное Масло, Гороховая Каша. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|