Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2009
|
124,9 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2009:
|
1339 kcal
|
Fett: 99,08g | Prot: 81,64g | Kolh.: 25,74g.
Frukost: banana nut bread, half and half, sweet n low, coffee. Lunch: egg salad, eggs,whole. Middag: Beef Strip Loin Steaks (8 oz), tom. Snacks/Annat: coffee, sweet-n-low, half and half, banana nut bread. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|