Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 34,91g | Kolh.: 88,55g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Американо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Суп-Пюре из Тыквы, Винегрет. Middag: Папаша Беппе Салат Кальмар Унаги, Папаша Беппе Салат с Томатами Черри, Кунжутом и Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Шато Тамань Вино Белое Сухое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|