Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 79,70g | Prot: 81,82g | Kolh.: 108,99g.
Frukost: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Lactel Молоко 0,5%, Milka Cherry Creme, Space Ice Сырок Кокосовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Филе Бедра , Dijo Tortilla Wraps, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|