Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2847 kcal
|
Fett: 124,47g | Prot: 193,91g | Kolh.: 227,89g.
Lunch: Сырники ПП, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Подсолнечное Масло, Пиканта Аджика Домашняя, Свинина, Яйцо. Snacks/Annat: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|