Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 87,65g | Kolh.: 72,75g.
Frukost: Творог 5%, Яичный Белок. Lunch: Бекон (Жареный), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Burn Энергетик. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monplezir 's vikthistorik
|