Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 89,84g | Prot: 66,13g | Kolh.: 127,64g.
Frukost: Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, ВИК Холодец Говяжий. Lunch: Авокадо Авокадо, Heinz Кетчуп Томатный, Клубника, Джюгас Сыр Пармезан, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Агрокомплекс Сосиски Куриные, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Middag: Джюгас Сыр Пармезан, Тунец в Воде (Консервы), Кабачки Жареные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|