Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 81,20g | Kolh.: 125,36g.
Frukost: Bridelight Beurre 15%, Chambelland Pain du Village Bio & sans Gluten , Fruit de la Passion, Jus de Citron, Mangue, Ibcaa. Lunch: Grandeur Nature Velouté de Légumes Saveurs du Sud, Farine de Pois Chiche, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Middag: Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés, Viande de Lapin, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Chocotella. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|