Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
297 kcal
|
Fett: 5,39g | Prot: 19,53g | Kolh.: 45,43g.
Frukost: JLC Творог Grauncior, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Банан, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|