Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 66,35g | Prot: 89,17g | Kolh.: 165,86g.
Frukost: Творожные вафли, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо, Каждый День Кукуруза. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Каждый День Мидии, Банан, Каждый День Мидии, Гречка. Middag: Ленивый ужин с макаронами, Астория Соус Сырный, Водка, Слойка с грибами. Snacks/Annat: Ferrero Nutella. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|