Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
536 kcal
|
Fett: 4,18g | Prot: 50,36g | Kolh.: 58,57g.
Lunch: Chicken Breast Meat , Schweppes Diet Tonic Water, Gin, Onions , Low Sodium Sauerkraut (Canned), Courgette, Prawns, Mushrooms , Leeks , Apple. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ate good tasting meals today. A week away with family and friends is not good when trying to lose weight.
12 mar 23 av medlem: VanessaM57
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VanessaM57 's vikthistorik
|