Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 63,57g | Prot: 182,88g | Kolh.: 179,99g.
Frukost: Цельное Молоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Свитлогорье Творог 2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Капуста Белокочанная, Global Village Оливковое Масло, Куриное Филе. Middag: Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Яичный Белок, Гречка. Snacks/Annat: Цельное Молоко, Магнит Пангасиус Филе, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Global Village Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|