Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 164,79g | Prot: 89,31g | Kolh.: 11,58g.
Lunch: Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Мираторг Стейк Бавет, Дарница Яйца С1 Новое, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Шампиньоны, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|