Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 26,08g | Kolh.: 101,94g.
Frukost: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Lunch: Bounty Bounty , Cupcake Stories Маршмелоу, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|