Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 83,78g | Kolh.: 138,39g.
Frukost: Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте. Lunch: Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Голень Индейки без Кожи, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Middag: Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinnnnnnnn 's vikthistorik
|