|
12:00⚖️🥱🤕🥴
|
96,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 87,46g | Prot: 91,77g | Kolh.: 341,68g.
Lunch: Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce), Winiary Galaretka, Goplana Czekolada z Bakaliami, Haribo Żelki . Middag: Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Nasze Smaki Żurek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Szubryt Pasztet Drobiowy Pieczony, Chleb Pszenno-Żytni. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|