|
semangattt
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 88,45g | Kolh.: 132,44g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Martabak Telur, Good Day Mocacinno. Lunch: Ayam Goreng, Tahu, Kentang Rebus, Wortel Dimasak. Middag: Wortel Dimasak, Ayam Goreng, Tahu. Snacks/Annat: Salak. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisolets 's vikthistorik
|