Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
508 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 34,40g | Kolh.: 41,82g.
Frukost: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. Middag: Арахис, Ашан Отбивная Куриная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Помидоры, ВкусВилл Винегрет . mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Efim010785 's vikthistorik
|