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à tous bonjour bonne journée bon week-end se matin je vais marcher 🚶♂️
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62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2672 kcal
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Fett: 142,33g | Prot: 60,10g | Kolh.: 290,96g.
Frukost: Quezac Eau Gazeuse, Gingembre, Eau, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Menthe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Cristaline Eau de Source, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Café, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Innocent Super Smoothie Energy. Lunch: Paris Brest, Picard Petites Pizzas 3 Fromages, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Delisse Tiramisu, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Bonne marche, moi c'était à 7et demi 😁😉
11 mar 23 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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11 mar 23 av medlem: Jo lapin
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Merci j'ai fais 11km bonne après-midi
11 mar 23 av medlem: yleger39
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11 mar 23 av medlem: Rowing Man
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