Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
89,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
355 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 15,00g | Kolh.: 29,00g.
Frukost: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Vitamin World Omega 3 Fish Oil, Sambucol Black Elderberry Gummies. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|