Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 64,19g | Prot: 28,36g | Kolh.: 151,56g.
Frukost: Ферма Вершки 10%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мамин Хліб Булочка Сонечко, Сладков Профитроли с Заварным Кремом. Lunch: Борщ с Фасолью, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сладков Профитроли с Заварным Кремом, Мамин Хліб Булочка Сонечко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|