Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 68,02g | Prot: 56,21g | Kolh.: 242,02g.
Frukost: Pain aux Céréales. Lunch: Carrefour Chocolat Noir Noisettes Entières, Tarte au Chocolat, Tarte au Citron Meringuée, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite, Carrefour Limonade, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Middag: Magnum Chocolat Blanc, Pâtes (Cuites), Camembert, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|