Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 28,93g | Prot: 58,86g | Kolh.: 85,98g.
Frukost: Hacendado Fresa o Freson, Azucarera Sirope De Agave, Kiwi, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Pan, Alubia verde con patatas, Guisantes con jamon. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|