Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
432 kcal
|
Fett: 11,14g | Prot: 21,70g | Kolh.: 60,63g.
Frukost: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Помидорка 100% Томатная Паста, Сэн Сой Соевый Соус, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Шампиньоны, Готово! Кускус с Томатами. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|