|
93,30.Дааа...Чуть меньше 8кг набрала с последней отметки... Жизнь как-то резко изменилась... Пока не знаю как опять успокоится и начать идти к своим оставшимся -30. Головой знаю как(четкий подсчет калорий на всю жизнь). Но нервная система так расшатана, что понимаю что этого не будет, если я уже набрала 27 скинутых когда-то назад... Я в тупике, как снова взяться за себя и не тянуть все что неприколочено. И ходьба просела за эту зиму... 😔
|
93,3 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|