Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 26,04g | Prot: 68,39g | Kolh.: 171,37g.
Frukost: Simit, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaufland Erythrit. Middag: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Rührei, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Langkorn Spitzenreis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|