Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 70,28g | Kolh.: 133,99g.
Frukost: Мандарины, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Американо, Банан, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Куриный Суп Лапша, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Огурец (без Кожуры), Яйцо. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|