Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2015
|
125,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2015:
|
2336 kcal
|
Fett: 175,33g | Prot: 154,93g | Kolh.: 34,48g.
Frukost: Egg, Johnsonville Sausage Patty, Blue Grass Quality Meats Cheesy Mettwurst. Lunch: Mashed Cauliflower, Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty, Johnsonville Sausage Patty. Middag: Great Value Diced Canned Tomatoes, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Snacks/Annat: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|