Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 259,35g | Kolh.: 121,41g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Банан-Злаки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт Вишня, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Maxler BCAA, Изолят Сывороточного Белка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|