Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 63,46g | Prot: 123,64g | Kolh.: 299,48g.
Frukost: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Агрокомплекс Повидло Тыквенное , Творог 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Ясно Солнышко Овсянка 3, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Булочки Бриошь, Седьмой континент Хурма. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Barilla Макароны, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Oreo Клубничный Вкус. Middag: Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry. Snacks/Annat: Яблоко, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", ВкусВилл Булочки Бриошь. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summergerl 's vikthistorik
|