Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 65,66g | Kolh.: 206,12g.
Frukost: Auchan Bio Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Poires, Lidl Fromage Blanc 0%. Lunch: Tomates, Carrefour Mozzarella, Oeuf (Entier), Pom'lisse Pommes Duchesses. Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Dattes Medjoul . Snacks/Annat: Pépites de Chocolat, Fraises, Lidl Pain Sportif. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Salma2110 's vikthistorik
|