Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 275,58g | Prot: 64,06g | Kolh.: 202,51g.
Frukost: Turkish Coffee, Bakers Nuttikrust, Berries, Banana, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Lunch: Whole Wheat Bread with Nuts, Black Olives, Rio Mare Tuna in Water, Fried Egg, Feta Cheese, Harissa Harissa. Snacks/Annat: Bakers Betta Snack, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Peanut Butter, Banana. mer...
|
Ökar 273,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|