Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 78,65g | Prot: 61,14g | Kolh.: 15,01g.
Lunch: Вкусвилл Пармезан (Крошка) , Клубника, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Масло Икорное, Вкусвилл Сливки 30%, Компас Здоровья Флаксы с Томатом . Middag: ВкусВилл Масло Гхи, Вкусвилл Сливки 30%, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|