Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 82,60g | Prot: 77,68g | Kolh.: 143,19g.
Frukost: Курица, Омлет с Молоком. Lunch: Кефир 2,5%, Компот, Капустный Салат, Котлета Рыбная. Middag: POM•X Гранатовое Вино, Салат Цезарь с Курицей, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Трюфель, Капучино. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kri5tinka 's vikthistorik
|