Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 54,01g | Kolh.: 225,66g.
Frukost: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Яблоко, Яйцо Всмятку, Рис Вареный. Lunch: Skittles Skittles, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Cheetos Чипсы Кетчуп, Океан Вкуса Морской Коктейль, Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель. Middag: Михайлик Kitchen Трубочки с Кремом, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|