Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
48,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 68,49g | Kolh.: 252,18g.
Frukost: 森永製菓 in BARプロテイン20g, コーヒー, UCC コーヒーフレッシュ. Lunch: 醤油ラーメン. Middag: 味噌汁, ご飯. Snacks/Annat: クッキー, アイスクリーム. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|